no co wy kupiłem tego 2 kilo i skoczyło mi ponad 10 kg suchego miesnia mowie wam to jest lepsze niz konskie dawki sterydow!:) to jest przełomowe odkrycie!!!!!!:)to jest białko godne polecenie mowie wam laktoza to jest cos!!!!!!!!!:) IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!
Dzisiaj wieczorem albo jutro ja wkleje swoje fotki z Sandomierz napewno beda spoko bo sam je robilem tylko nie wychodzi mi troche przerabianie ich do formatow n aforum ale postaram sie zeby bylo dobre,nara If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i [...]
NO masa jest niezla !! sog leci ___________________________________________________________________________ "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" Decool
A jakis prosty program do obrabiania!!! Bo ja to w probowalem robic w takim slabym programie albo po przeskanowaniu w paincie If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii
daj sobie spokoj z debenzogownem to jest tylko strata kasy brałem 10 kapsów dziennie na poczatku zabawy z siłwonia i nic!!!pozbieraj kasy i kup jakiegos gainera! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!
wydaje mi sie ze tak gdyz sam pale czynnie i jak pojde z rana przed sniadaniem zapalic to nie chce mi sie pozniej jesc tak samo jest w ciagu dnia wiec jak mniej jesz masz mniejsza masa!!!staram rzucic nałog ale cos nie wychodzi!:( IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!
Prosze o przeróbke do Avatarka bedą sogi ___________________________________________________________________________ "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" Decool
Dzeikowka Vandal sogacz leci!! ___________________________________________________________________________ "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I WHAVE ALWAYS GOT" Decool
"IF I ALWAYS DO WAHT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" I JESZCZE JEDNO LECI ŁYDKA TROCHE KIJOWO WYSZŁA BO NIE BYŁO ZDJĘCIE CYKANE FACE TO FACE!! Decool
Aha jak co to oceniajcie !! krytykujcie itd.. ___________________________________________________________________________ "IF I ALWAYS DO WAHT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" Decool
[...] droga, na której większe organiczne molekuły energetyczne komórki (węglowodany, kwasy tłuszczowe oraz aminokwasy) zbiegają się, aby ostatecznie stworzyć ATP (adenozynotrifosforan). Organiczny kwas cytrynowy jest pośrednikiem cyklu Krebsa i wraz ze wzrostem jego stężenia zwiększa się liczba wytwarzanych ATP. Cytrynian kreatyny znacznie [...]
Dzieki ****master Pako i Oczywiście dla Pierwszej kobiety,Shelly która odwiedziła tego posta Oleandro bedzie więcej za 2 tygodnie bo musze wywołać film z aparatu chyba ze wcześnej dostane cyfrowe ___________________________________________________________________________"IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE [...]
Za rok chciałbym gdzies wystartować jakieś debiuty może, ale jeszcze zobacze bo nie chce sie wtopić w otoczenie??. Jak narazie to od sierpnia skupiam się na łapaniu masy chciałbym osiągnąc 90 kg do stycznia a potem od połowy stycznia przypalnki do 70 kg. ___________________________________________________________________________"IF I ALWAYS [...]
wypelnij profil klubowy!mozesz dozucic do tego jakiesj aminki całodobowe lub glutamine i jakies białeczko, witaminki!tylko pamietaj ze DIETA to podstawa o odzywki to tylko uzupelninie! !!!jaki masz staz treningowy? IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!
aha LOCO 666 zapomniał bym. Jeśli chodzi o wspomagnaia to w tarkcie rzeżby nic nie brałem żadnych HMB TERMOGENIC EFEDRYN. Tylko i wyłącznie sama DIETA WYSOKOBIAŁKOWA około 300 g białka dzienie w naturalnej postaci i dużo H2o.Jedynie podczas robienia masy zarzuciłem sobie kreatynke mega massa i podstawa izolat serwatki.I oczywiscie inna Dieta [...]
Pakman macham juz dwa latka(systematycznie) Jagnik zgadłeś !!ale czAsem sie zdarza że napisze ___________________________________________________________________________ "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" Decool
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92030 -rok temu!! ______________________________ "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" Decool
Trening na rzezbe: -poniedziałek klatka a)wyciskanie hantli na ławeczce skośnej w dół (4 serie po 20 powtórzeń, z rozpiętkami 18 powtórzeń tzn. superseria) b)wyciskanie hantli na ławczce pod kątem 45 stopni 5 seri po 18 - 20 c)wyciskanie na maszynie w wąskim uchwycie siedząc 5 seri po 16- 18 powtórzeń (ważne jest aby ręce prowadzić tak aby [...]